Luister- & leestips

Dingen die ik graag luister en lees

Naast mijn werk vind ik het leuk om mezelf te blijven verwonderen, nieuwe ideeën op te doen en te ontdekken hoe mensen, relaties en gedrag in elkaar zitten. Hieronder deel ik podcasts en boeken die ik interessant, verrassend of gewoon prettig vind om te luisteren of te lezen.

Een aantal sluit direct aan bij thema’s die ik in mijn praktijk tegenkom, andere zijn gewoon inspirerend.

Luisteren

Burn-out
Een interessante podcast over stress, overbelasting en wat er in ons brein gebeurt.
Beluister de podcast

Geweldloos Verzet & Verbindend Gezag
Over omgaan met lastig gedrag, escalatie en het versterken van verbinding en samenwerking.
Beluister de podcast

De Podcastpsycholoog
Podcasts over onder andere stress, troost, gewoontes, liefdesverdriet en eenzaamheid.
Beluister de podcast

Liefde en ouderschap
Over de soms complexe combinatie van liefde, relaties en ouderschap.
Beluister de podcast

Omgaan met AD(H)D
Over AD(H)D en manieren om daar in het dagelijks leven mee om te gaan.
Beluister de podcast

Familiedynamiek
Een interessante luistertip over wat er kan gebeuren wanneer je je familiedynamiek beter leert begrijpen.
Beluister de podcast

Hechting en liefdesrelaties
Over de invloed van hechtingspatronen op hoe we relaties aangaan en beleven.
Beluister de podcast

Relaties, liefde & seks
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de dynamiek van relaties en intimiteit.
Beluister de podcast

Lezen

De kracht van mentaliseren - Joost Hutsebaut 
Over jezelf en anderen beter leren begrijpen en het belang van vertrouwen in relaties. 

Houd me vast – Sue Johnson
Een toegankelijk boek voor stellen die willen werken aan een veilige en verbonden relatie.

Relaties, hoe doe je dat? - Karin Wagenaar 
Over relaties en de uitgangspunten van Emotionally Focused Therapy (EFT).

Heel je hart - Kathryn D. Rheem en Clare Rosoman

Een praktisch werkboek voor het omgaan met emoties na relatieverlies.

Kinderen en jongeren met AD(H)D, waar help je ze mee? - Tirtsa Ehrlich
Een praktische leestip voor ouders en professionals die meer willen begrijpen van AD(H)D.

Ik vind het altijd leuk om nieuwe boeken en podcasts te ontdekken. Heb je zelf een tip die hier goed bij past, laat het me weten!